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阳光心理,“寓”见美好 ——心理健康教育进宿舍,筑牢疫情防控期间师生心理防线

2022-04-08 来源:学生工作处 浏览:11

4月4日以来,各二级学院陆续开展了以“阳光心理,‘寓’见美好”为主题,心理健康教育进宿舍的线上学习活动,进一步落实和加强疫情防控期间的学生心理健康教育工作,引导同学们以积极心态面对疫情,增强战胜疫情的信心和决心,丰富封闭管理期间的学习与生活

宣教结合,实现心理健康教育和心理防疫知识全覆盖。

同学们以宿舍为单位,组织观看我校大学生心理健康服务中心发布的《走进心理:心理问题的识别、预防与应对》,以及组织学习《新冠肺炎疫情期间心理防护指南》。通过线上学习,普及了心理健康知识的同时,引导师生以积极乐观的心态面对疫情,以顽强的意志和坚定的信念抗击疫情,以卫生健康的生活习惯战胜疫情。帮助大家正确认知并学会以乐观健康的心态接纳情绪变化和心理压力,提高师生在疫情期间的心理免疫力,积极调整自身情绪变化,进行自我心理保健。

暖心服务,加强学生心理疏导。

心理健康服务中心教师荆萌通过腾讯会议为全体助理开展《疫情防控期间心理健康疏导》的线上辅导活动为助理们及时提供了专业、贴心的抗疫情绪疏导方法和心理支持服务,引导助力学会做情绪的“倾听者”与“疏导者”更好的发挥心理健康服务中心助理、班级心理委员和宿舍心理健康服务员的朋辈互助的作用

活动拓展,开展形式多样的线上心理辅导活动。

心理健康服务中心“卫心军”面向全校同学开展的朋辈心理互助项目,希望通过同龄人之间的交流获得心灵的成长。心理助理们真诚倾听、用心陪伴,为来访同学提供力所能及的帮助同学们以“携手同行,‘疫’起成长”为主题,通过手抄报、电子海报、短视频等形式开展活动,弘扬青春正能量,致敬伟大抗疫精神。活动有效帮助同学们缓解疫情封闭期间的不良情绪,增强归属感,强化适应性应变能力及问题解决技巧,以正向积极的态度认识和应对疫情,同时也是学校将人文关怀和心理疏导贯穿于思想政治工作全过程各环节的体现。

撰稿 霍奕廷  初审 孙亮


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